美白薏米粥是一道健康美味的粥品，以下是几种不同的做法：
1. 红枣薏米粥
材料： - 薏米50克 - 红枣10枚 - 枸杞子15克 - 冰糖适量
做法： 1. 将薏米、红枣、枸杞子洗净。 2. 锅中加入适量清水，放入薏米、红枣和枸杞子。 3. 大火烧开后转小火煮40分钟。 4. 根据个人口味加入适量冰糖调味即可。
2. 薏米绿豆粥
材料： - 薏米50克 - 绿豆50克 - 冰糖适量
做法： 1. 将薏米、绿豆淘洗干净。 2. 锅中加入适量清水，放入薏米和绿豆。 3. 大火烧开后转小火煮40分钟。 4. 根据个人口味加入适量冰糖调味即可。
3. 薏米山药粥
材料： - 薏米50克 - 山药50克 - 红枣10枚 - 枸杞子15克 - 冰糖适量
做法： 1. 将薏米、山药、红枣、枸杞子洗净。 2. 锅中加入适量清水，放入薏米、山药、红枣和枸杞子。 3. 大火烧开后转小火煮40分钟。 4. 根据个人口味加入适量冰糖调味即可。
4. 薏米冬瓜粥
材料： - 薏米50克 - 冬瓜100克 - 红枣10枚 - 枸杞子15克 - 冰糖适量
做法： 1. 将薏米、冬瓜、红枣、枸杞子洗净。 2. 锅中加入适量清水，放入薏米、冬瓜、红枣和枸杞子。 3. 大火烧开后转小火煮40分钟。 4. 根据个人口味加入适量冰糖调味即可。
5. 薏米红豆粥
材料： - 薏米50克 - 红豆50克 - 冰糖适量
做法： 1. 将薏米、红豆淘洗干净。 2. 锅中加入适量清水，放入薏米和红豆。 3. 大火烧开后转小火煮40分钟。 4. 根据个人口味加入适量冰糖调味即可。
小贴士：
- 薏米和红豆都有利尿消肿的作用，适合水肿型肥胖者食用。
- 煮粥时可以加入一些冰糖或蜂蜜，增加甜味和营养价值。
- 粥品煮好后，可以放入冰箱冷藏，冷食口感更佳。
希望这些做法能帮助你制作出美味又健康的美白薏米粥！
