美白营养精华素可以使用，但具体是否适合您的情况，需要根据个人的皮肤类型、肤质以及美白需求来判断。以下是一些建议：
- 选择合适的美白精华素：市场上有许多美白精华素产品可供选择，您可以根据自己的肤质和需求挑选合适的产品。一般来说，含有维生素C、熊果苷、甘草提取物等成分的精华素具有较好的美白效果。
- 按照正确的步骤使用：使用美白精华素时，建议按照正确的步骤进行。首先，清洁面部皮肤，然后取出适量的精华素于手心，用指腹均匀涂抹于面部，并轻轻按摩至完全吸收。
- 注意防晒：紫外线是导致皮肤色素沉着的重要因素之一，因此在使用美白精华素的***还需要注意防晒。可以选择具有防晒功能的护肤品，或者单独使用防晒霜。
- 坚持使用：美白精华素的效果可能不会立竿见影，需要长期坚持使用才能看到明显的效果。建议每天早晚使用，并按照正确的方法进行按摩。
需要注意的是，美白精华素并非适合所有人群。例如，敏感肌肤的人群在使用前应先进行皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。***如果您的皮肤已经存在某些皮肤问题，如痘痘、炎症等，建议先咨询专业医生的意见后再使用。
***在使用美白营养精华素前，请务必了解自己的肤质和需求，并按照正确的方法进行使用。如有任何疑问或不适，请及时咨询专业医生或皮肤科医生。
