美白美容水果有很多种，以下是一些常见的选择：
- 柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化和清除自由基的效果，可以帮助淡化黑色素，美白肌肤。
- 橙子：橙子也是富含维生素C的水果，可以帮助改善肤色不均，使肌肤更加明亮。
- 草莓：草莓含有丰富的维生素C和花青素，不仅可以美白肌肤，还可以抗氧化，抵抗自由基的侵害。
- 猕猴桃：猕猴桃同样富含维生素C，有助于改善肌肤暗沉，使肌肤更加白皙透亮。
- 葡萄：葡萄中含有多种抗氧化物质，可以帮助清除自由基，淡化色斑，美白肌肤。
- 柚子：柚子也含有丰富的维生素C，可以帮助美白肌肤，改善肤色不均。
- 火龙果：火龙果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，不仅可以美白肌肤，还有助于肠道健康。
- 荔枝：荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、各种维生素及钙、磷、铁等矿物质，适量食用可以帮助美白肌肤。
除了以上这些水果外，还有一些其他的水果也可以美白美容，比如苹果、橘子、樱桃等。这些水果中含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，可以帮助淡化色斑、美白肌肤。
需要注意的是，虽然这些水果具有美白美容的效果，但并不能完全依赖它们来美白肌肤。在使用这些水果进行美白护肤时，还需要注意适量食用，并结合其他美白方法，如防晒、保湿等，才能达到更好的美白效果。
