脸部缺水时，擦面霜是可以的。面霜中含有丰富的营养成分和保湿因子，能够为肌肤补充水分，缓解肌肤干燥、紧绷等不适感。
但是，选择面霜时需要注意以下几点：
- 选择适合自己肤质的面霜：不同肤质需要选择不同的面霜，例如干性肌肤需要选择滋润型面霜，油性肌肤需要选择清爽型面霜。
- 注意成分：避免使用含有酒精、香精等刺激性成分的面霜，以免加重肌肤负担。
- 注意用量：不要过量使用面霜，以免造成肌肤负担。
- 注意涂抹顺序：在清洁面部后，先使用爽肤水，再使用精华液，最后使用面霜，以使护肤品的功效得到充分发挥。
***在使用面霜时还可以配合以下方法来补水保湿：
- 使用面膜：定期使用面膜可以深层补水，改善肌肤干燥状况。
- 多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于改善肌肤干燥。
- 调整饮食：多摄取富含维生素C、E、A等抗氧化物质的食物，如新鲜蔬果、坚果等。
***脸部缺水时可以擦面霜，但需要注意选择适合自己肤质的面霜，并结合其他保湿方法来改善肌肤干燥状况。
